Niechciane rady, zabobony, niestosowne pytania, straszenie porodem, dotykanie rosnącego brzuszka – w czasie ciąży pojawia się wiele sytuacji, w których przydaje się asertywność. Po narodzinach dziecka, kiedy trudno odgonić się od różnorodnych „ekspertów”, okazji do jej ćwiczenia jest jeszcze więcej. Dlatego ciąża to dobry czas na naukę i pielęgnowanie asertywności – w trosce o siebie samą, dobro dziecka i swoich najbliższych. Jak to robić?

Asertywna

„Nie ma sensu mówić ludziom, jak mają się zachowywać w stosunku do ciężarnych. Lepiej uczyć kobiety w ciąży, jak mają reagować na niestosowne uwagi i komentarze” – powiedziała mi kiedyś pewna pani psycholog podczas przeprowadzania z nią wywiadu. To zdanie dobrze utkwiło mi w pamięci, a udział w zeszłorocznym projekcie „Dziewczyny” realizowanym przez Fundację Laboratorium Zmiany pozwolił na to, by przejść do działania. Pod koniec lipca udało się zrealizować warsztaty na temat asertywności w ciąży, o których opowiadałam później w Radiu Opole. Niestety, podczas audycji nie było za bardzo czasu na rozwinięcie tematu, ale może zainteresuje Cię on na tyle, by samej go trochę zgłębić. Zapraszam:

 

Przymierzam się do powtórzenia tych warsztatów. Daj znać, czy to dobry pomysł ;).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *